当事者・家族ブログ

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あー寝たくない

みち

双極性障害の精神保健福祉士

精神障害 / 当事者,保護者・家族など

もうすぐ、今日が終わってしまう。
今日も一日何もしていない…
あー寝たくない。

目をつぶると嫌な思い出がよみがえる。
あー寝たくない。

明日の朝が怖い。
朝一番が一番しんどいから。
あー寝たくない。

早く寝た方がいいのは分かってますから。
今はそっとしておいてください。

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双極性障害

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