当事者・家族ブログ

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「サードプレイス」

ひやかし

欲張らないでもう足りてる

その他の疾病 / 当事者

20230510
「サードプレイス」
ジャジャーン! 今回のテーマは打ち合わせの時点で、私の頭の閉店シャッターが・・・
ひやかし得意スキル「妄想」が起動しました。
焦りながら懸命についていこうとする様を、最後まで見届けていただきたい。

そうそう、今回は「なべっち」さん久々の登場で色々教えてもらえました。有難うございました。理解できてない私には何回かの補修や整理する時間が必要ですね。今回に懲りず、色んな引出しのお話を聞かせてくださいね。

それでー「サードプレイス」だ。
自宅でも学校や職場でもない、居心地のいい「第三の場所」のことだそうだ。
すぐに、いやされる所やワクワクできる所を想像した方や、緊急避難できる所を想像した方など色々だと思う。 なんとなく理解できそうで、イマイチつかみづらい空間だなと感じ始めると、ドッボーン!腑に落ちる場所が定まらないのである。

利害関係のないコミュニティーの中で自分らしく過ごせる場所かー。無関係といえど他人がいる空間で思ったままの行動が取れるかなー。流石に今ここではできないなーとなる。
例えば高い吊り橋からの眺めが最高な場所に行くとする。なぜか自分も怖いのに思いっきり揺らしてみたくなる。やれば100%迷惑な野郎で、繰り返さないよう確保されるだろうからできないよね。
自分らしく過ごせる場所を思ったままの行動が取れる場所と誤解してるのか???
絶景は味わえたけれども、やり残した感で満足できてないのが自分らしいのか???

さすれば自分らしく過ごせる場所とは、孤独でいる時なのかなと思うと、始めの「妄想」発動となる。
例えば一人で海に来てて帰りそびれた夜、なぜか急に海に入りたくなりマッパで泳ぐ。何をするわけでもなく浮かんでいると、わざとここで足引っ張られると怖いだろうなと考えてみる。途端に恐ろしくて心細くなりパニックになりそうになる。もう一人の自分がそんなことない、絶対ないと自分を落ち着かせる。何度か繰り返して我に返り気が済んだら、スッキリ、リフレッシュし服を着て帰宅する。なんだかそれが自分らしいと勘違いしてるのかな

つまり自分が思ったまま行動でき居心地の良い場所に、他者がいては素直にのめり込めない。その場で、その時に、色んな自分を登場させ空間を創り出し、行動も感情もやりたいようにする。そうやって自分の精神的なストレスを減らし、その空間を心のよりどころとしてきたのだ。

こんな例えが次々現れて、収録についてけてなかったなー。
シンプルに、無防備で穏やかにここちよく過ごせる場所で癒やされようよ。それが「サードプレイス」の価値なのだから。で良かったのかな?

まっ!限度をわきまえてリフレッシュの機会と時間を増やしましょう。
誰しも色んな方法でガス抜いてんだからそっとしといてあげましょうね。

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