当事者・家族ブログ
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午前3時
双極性障害の精神保健福祉士
精神障害 / 当事者,保護者・家族など
少し眠くなったので、0時に布団に入った。
2時になっても寝れないので起きた。
とりあえず、youtubeでも見て、寝れそうになるのを待つ。
3時を過ぎたのでブログを書くことにした。
眠いんだけ寝れない。寝る方法を知りたい…
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双極性障害
双極性障害の精神保健福祉士
「双極性障害の精神保健福祉士」にお越しいただき誠にありがとうございます。 私は26歳の時、双極性障害2型と診断されました。 それから約10年。 様々な辛い事がありました。 それでも、周…
